Co je EFT a pro koho je vhodná?

EFT = Emotional freedom technique
Z angličtiny volně přeloženo jako technika emoční svobody, ve světě patří k velmi uznávaným technikám energetické psychologie. Jedná se o kombinaci čínské akupresury a moderní emoční psychologie. Vychází ze skutečnosti, že fyzické tělo a psychika nejsou od sebe oddělené. Je to léčebná metoda, u níž bylo prokázáno že účinně řeší nepříjemné pocity a emoce, zejména stres, strach, fobie, trauma, fyzické chronické bolesti, poruchy s přijímáním potravy a další. Tato léčebná poťukávací metoda vznikla již v 90. letech minulého století pod vedením amerického psychologa Rogera Callahana. Poťukáváme 10 meridiánových bodů dvouma prsty, abychom odstranili bloky v těle a uvolnili nervový a energetický systém v těle. Pomocí jemného poťukávání meridiánových bodů a práce s psychikou stimuluje jemnohmotné energie v lidském těle. Tento proces pomáhá odstraňovat bloky v těle, uvolňuje nervový systém a nastoluje pocit rovnováhy.
Často pomáhá tam, kde ostatní metody selhaly.
Pro koho je EFT vhodná?
Pro všechny z nás, kteří chtějí ve svém životě něco změnit nebo se posunout, projasnit svojí životní situaci, nebo jen lépe porozumnět svým emocím.
Pro všechny z nás, kteří zažívají strachy, fobie, stres, úzkost, alergie, deprese, nízké sebevědomí, vztahy, nespavost a různé jiné zdravotní a fyzické nepříjemnosti. Je vhodná také pro děti a dospívající, kterým může pomoci především na psychosomatické úrovni.
Často pomáhá tam, kde ostatní metody selhaly.
Moje
CESTA


Tady a teď se nacházím ve zlomovém období mého života, kdy opouštím své staré Já, které je už trošku unavené, protože mi statečně sloužilo 40 let a vydávám se na novou cestu, která mě volá. Jsem svobodná, mám 14-ti letého syna, mám ráda přírodu, jógu, meditace, dobré vztahy a dobré jídlo. Stále se vzdělávám v oblasti osobního a spirituálního rozvoje. Původně jsem filolog, se státnicemi z cizích jazyků a filozofickým zaměřením. Po mateřské jsem si vyzkoušela vézt svou vlastní firmu v zahraničí, ale posledních pár let jsem se kvůli výchově syna usadila jako lektorka cizích jazyků ve firmách i soukromě, příležitostně jsem tlumočila. Už delší dobu jsem cítila, že něco v mém životě "drhne" a že musím něco změnit. Chtěla jsem cítit větší naplnění a smysl v tom, co dělám. Učení jazyků jsem pomalu přerůstala. Mně stejně víc bavilo JAK učit, spíš než CO učit, a nejvíc mně na tom bavila ta interakce s lidmi, jejich individuální přístup a nalezení způsobu jak jít naproti jejich potřebám. Cítila jsem hluboké uspokojení, když jsem mohla druhému pomoct, ukázat návod, vytvořit bezpečný prostor pro to, aby se věci mohly udít. Jelikož mně můj život vystavoval mnoha výzvám, kdy jsem byla vedena podívat se hluboko do sebe a přijít na to, proč se mi některé věci děly, tak jak se děly, proč jsem se točila v kolečku nepříjemností, proč proč proč..hledání odopvědí v psychologii, na seminářích, kurzech a další seberozvoj mi ukázali cestu, jak tím projít, jak se posouvat, jak se uklidnit...Absolvováním kurzu terapeutické techniky EFT na EFT Akademii v Praze pod vedením skvělé Aničky Paškové jsem si ještě více prohloubila a upevnila mé dosavadní zkušenosti v oblasti emoční psychologie. Otevřela mi dveře k možnosti vykonávat svojí vysněnou pomáhající profesi.
EFT - Je skvělá technika, metoda tzv. emoční svobody, která skrz práci s emocemi a jejich rozpoznání v těle výborně funguje pro získání pocitu lehkosti, volnosti, radosti, klidu a konejšivého přijetí sebe sama. Je to krásná emoční práce, kterou ráda budu předávat dál.
"Atˇse děje cokoliv, zůstaň věrná sama sobě"

ÚVODNÍ KONZULTACE ?
Nejdříve si ujasníme, co vás trápí a budeme si chvíli povídat. Pak přistoupíme k samotné EFT technice, která pomáhá s danou potíží, jako jsou např. různé nepříjemné emoce. Je to jednoduchá metoda kombinující rozhovor s jemným poklepem určitých bodů na obličeji a na těle.
JAK DLOUHO TRVÁ EFT-TERAPIE?
Nejčastější délka terapie u klientů je 90 minut, ale je to individuální. Nabízím tři varianty terapie (více informací je v sekci CENÍK ). Záleží na druhu potíže, někdy stačí na vyřešení jedno sezení, někdy je jich třeba více. Při terapii by se neměla pít káva ani jiné stimulující nápoje.


Kontaktujte mně
Plachého 44
301 00 Plzeň
po domluvě působím i v Karlových Varech